腰痛是怎么回事、生产过后,总觉得腰痛是怎么回事?

时间:2017-05-18    阅读:53 次   

[一 : 生产过后,总觉得腰痛是怎么回事?]

剖腹产到现在才1个月,前半个月基本都是在床上度过,后面一段时间开始多走动了,可是总觉得腰有点痛,真不知道是怎[www.sanwen.com]么回事?需要注意什么?

我也是剖产的。腰也疼,不光腰疼,坐骨神经(www.sanwen.com)处也疼,都抬不起屁股。但是,还得咬牙坚持做一些轻微的运动,等到一段时间后,不知不觉就不疼了。
我就是不知道什么时候,不疼了。大概是过了百天吧,差不多。
我想,你也会和我一样,等过段时间就好了,你再忍会吧!!

[二 : 产后腰痛是怎么回事?]

产后腰疼 产后腰痛是怎么回事?

孕妇分娩后内分泌系统尚未得到调整,骨盆韧带还处于松驰状态,腹部肌肉也由于分娩而变得较为松驰。(www.sanwen.com]加上产后照料宝宝要经常弯腰,或遇恶露排出不畅引起血淤盆腔。所以,产后腰痛是很多产妇经常遇到的麻烦。

产后腰痛的原因,产后腰痛是怎么回事。

产后腰疼 产后腰痛是怎么回事?

造成产后腰痛的原因是多方面的,主要有以下几个方面:

生理性缺钙。怀孕以后,准妈妈由于受孕期体内激素的影响,身体的各个系统都会发生一定的改变。钙参与骨的代谢,孕妇的常规饮食已经不能满足母亲和婴儿两者的钙需要量,孕妇需要补钙。十月怀胎是艰辛的,而一朝分娩又是一次对生命的洗礼,也可以说是一声声势浩大的革命,向女人的身体提出很高的挑战。分娩以后人体更是处于比较虚弱的状态,产后的妈妈消耗了大量的能量,同时,很多妈妈都在坚持母乳喂养,钙流失也非常严重,而缺钙容易引起腰疼。

劳累过度:由于怀孕生产,骨骼系统会发生变化,骨关节略宽松,骨肉韧带拉长,弹性下降。女性的肌肉、韧带张力与男性相比显得相对较弱,加上有些妈妈平时身体素质较差,产后休息不当,过早的持久站立和端坐,致使妊娠时所松驰了的骶髂韧带不能恢复,引起肌肉、韧带、结缔组织劳损而引发疼痛。

姿势不当:妈妈在给婴儿喂奶时,都喜欢低头看着婴儿吮奶,由于每次喂奶的时间较长,且每天次数多,容易导致疲劳;此外为了夜间能照顾好婴儿,或为哺乳时方便,妈妈经常习惯固定一个姿势睡觉;面对弱小的婴儿爱不释手,为了更好地照顾宝宝,新手妈妈无暇顾及自己,总是把宝宝抱在怀里,长时间固定姿势引起单侧的肌肉疲劳,引发产后腰疼。

产后腰痛怎么办,可以从生活中的点点滴滴缓解腰痛情况。

比如,避免经常弯腰或久站久蹲。剖宫产妇在术后休养中,为了避免或缓和可能出现的腰痛问题,应该在日常生活中多加注意,尽量少弯腰或长久站立或蹲坐。不论是婴儿用品还是各种家具的摆放,都应以方便拿取为标准。

宝宝用品摆放要合理。准备一个专门给宝宝换尿布或洗屁屁的台子。台子高低要适宜,最好有多个不同功能的抽屉,把经常使用的尿布、纸尿裤、爽身粉、护臀油及其他常用物品放在里面,使产妇不用弯腰即可伸手拿到。如果台子能与婴儿床或摇篮相连,旁边放上一把与之匹配的椅子就更好不过了。

在厨房准备一个多层架子或柜子,找到一个高度适宜层,把经常使用的喂奶用具放在里面,以产妇伸手可及为度。

为宝宝准备睡觉的婴儿床、童车不要过低或过高,使产妇经常得弯下腰才能抱起或放下宝宝。最好购买可以升降的婴儿床,小童车的高度也要注意方便产妇照料宝宝。避免每次从睡床或童车里往外抱或放宝宝时频繁弯腰。

刚出生的宝宝需要经常洗澡,尤其是天热时。可把宝宝的洗澡浴盆放在高度适宜的茶几上或换尿布的台子上,旁边放上一把小凳子。这样,就可使产妇舒服地采取坐姿给宝宝洗澡,避免久蹲久站。

其他常用物品摆放也要方便为宜。如果在厨房中放一把椅子就更是一个聪明之举,可使产妇做家务时不用久站,利于子宫复位。

在经常整理或叠衣物的床旁边,放一把带靠北的小椅子。产妇在需要时可随手取过来坐下,避免采取不舒服的姿势整理衣物。

把经常换洗的衣物放在卧室内,并将产妇和婴儿经常换洗的衣物放在衣橱适宜高度的抽屉里,以产妇站在衣橱前伸手可及为度。

清理房间地板时选用长柄扫帚、拖把和簸箕,以腰不会很快产生酸痛感为宜,且每次清理时间不要过长,尤其是产后3个月内。

提示:产后受凉,起居不慎,闪挫腰肾以及腰骶部先天性疾病,或者受凉都可能引发产后腰痛。如果生完小孩、做完月子后,还有腰酸背痛,或身体上其他疼痛、不适,或是月经不来、月经失调等情况,就可能是因为月子期间没调养好!

[三 : 肾炎腰痛是怎么回事?]

腰痛是生活中常见的1个现象,引起腰痛的原因也有很多,可能是过度劳累,可能是扭伤,还以后1种可能那就是肾炎。

肾炎腰痛是怎么回事?


肾炎腰疼症状的体现是在不同的肾病上的,肾炎是有很多种类的,不同种类都是会出现肾炎腰疼的现象发生的,肾结石疼痛表现,若结石嵌顿在输尿管会发生肾绞痛,表现为间歇性、发作性的剧烈绞痛,可能向会阴部放射。伴大汗淋漓、恶心呕吐,严重时有肉眼血尿。可以通过B超或腹部X线片明确诊断。肾脏肿瘤或囊肿如肾囊肿、多囊肾、良性及恶性肿瘤等。疼痛表现,若囊肿或肿瘤足够大,牵扯肾包膜,会引起持续性胀痛和钝痛。可以通过B超或CT来确诊。肾脏感染性疾病,多见于肾脓肿、急性肾盂肾炎等,主要源于细菌感染。多为单侧腰痛,难以忍受按压和叩击检查,往往伴发热、寒战。可以通过化验血尿常规和B超来诊断。

肾病专家指出,肾炎腰疼的现象体现在多方面,患者应到正规医院进行详细检查,查看自己是否是属于哪种类型的,肾实质性疾病所致的肾肿大,主要见于急性肾小球肾炎、急进性肾炎等。肿大的肾脏牵扯肾包膜,会出现持续性胀痛、钝痛。部分病人还伴有肉眼血尿、浮肿、高血压等。可化验尿来发现。腰痛虽不是肾炎的突出症状,但若病人在腰痛的同时伴(www.sanwen.com)有血尿、蛋白尿、少尿、水肿、高血压等肾炎表现,或出现乏力、食欲减退、恶心、呕吐、头晕等全身不适时,应考虑是否患了肾炎,此时则要引起高度重视,及时到医院检查,服用肾宁散胶囊治疗。

  肾炎腰疼的症状并不是常见的,也不是绝对性的,专家提醒:如果出现这种症状后,应及时到正规医院查明病因。

猜你喜欢
如果您有更多好的建议,请与我们联系: Email:adm#sanwen.com(#替换@)